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Le top 10 des aliments pour de beaux cheveux et des ongles forts

18 juin 2018 - 00 : 48

par Mylène

Le top 10 des aliments pour de beaux cheveux et des ongles forts | #2

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L'AVOCAT

Ce superaliment délicieux est un concentré de vitamines B et E, qui agissent au niveau cellulaire pour protéger et renforcer les cheveux.

La vitamine E a également une action réparatrice et protectrice sur le cuir chevelu, ce qui est essentiel puisque la racine même d'un cheveu en bonne santé est... un cuir chevelu en bonne santé.

Et n'oubliez pas que la partie la plus nutritive de l'avocat se trouve dans le noyau !

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Mylène

blog

Je suis Mylène, blogueuse, beauty addict, Rédactrice en Chef du webzine So Busy Girls et maman de 2 petits bouts. Et fana de chocolat. Et de bons polars. On avait dit "courte description" ?! Ah oui, j'ai oublié de dire que j'étais très (très très) bavarde...!

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